牛サーロイン|脂身つきのGI値・GL値・糖質量・カロリー

牛サーロイン|脂身つきのGI値・GL値、糖質量、カロリーに関するまとめ。牛サーロイン|脂身つきがダイエット食材に適しているかの情報。

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牛サーロイン|脂身つきのGI値・GL値・糖質量・カロリー

牛サーロイン|脂身つき|GI値・GL値

名前牛サーロイン
脂身つき
GI値45
GI値レベル低GI食品
GL値
100gあたり
0
GI値レベル
100gあたり
低GL食品
GL値
1人前あたり
0
GL値レベル
1人前あたり
低GL食品
分類肉卵

牛サーロイン|脂身つき|一人前換算

1人前|目安ステーキ1枚
1人前|量|グラム換算200g
1人前|糖質量0.6g

牛サーロイン|脂身つき|糖質量

10g中の糖質量0.03g
20g中の糖質量0.06g
30g中の糖質量0.09g
40g中の糖質量0.12g
50g中の糖質量0.15g
60g中の糖質量0.18g
70g中の糖質量0.21g
80g中の糖質量0.24g
90g中の糖質量0.27g
100g中の糖質量0.3g

牛サーロイン|脂身つき|カロリー

10g中のカロリー99.6kcal
20g中のカロリー199.2kcal
30g中のカロリー298.8kcal
40g中のカロリー398.4kcal
50g中のカロリー498kcal
60g中のカロリー597.6kcal
70g中のカロリー697.2kcal
80g中のカロリー796.8kcal
90g中のカロリー896.4kcal
100g中のカロリー996kcal
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