コーヒークリームのGI値・GL値、糖質量、カロリーに関するまとめ。コーヒークリームがダイエット食材に適しているかの情報。
コーヒークリームのGI値・GL値・糖質量・カロリー
コーヒークリーム｜GI値・GL値
| 名前 | コーヒークリーム |
| GI値 | 24 |
| GI値レベル | 低GI食品 |
| GL値 100gあたり |
1 |
| GI値レベル 100gあたり |
低GL食品 |
| GL値 1人前あたり |
0 |
| GL値レベル 1人前あたり |
低GL食品 |
| 分類 | 乳製品 |
コーヒークリーム｜一人前換算
| 1人前｜目安 | 1個 |
| 1人前｜量｜グラム換算 | 5g |
| 1人前｜糖質量 | 0.1g |
コーヒークリーム｜糖質量
| 10g中の糖質量 | 0.55g |
| 20g中の糖質量 | 1.1g |
| 30g中の糖質量 | 1.65g |
| 40g中の糖質量 | 2.2g |
| 50g中の糖質量 | 2.75g |
| 60g中の糖質量 | 3.3g |
| 70g中の糖質量 | 3.85g |
| 80g中の糖質量 | 4.4g |
| 90g中の糖質量 | 4.95g |
| 100g中の糖質量 | 5.5g |
コーヒークリーム｜カロリー
| 10g中のカロリー | 1.2kcal |
| 20g中のカロリー | 2.4kcal |
| 30g中のカロリー | 3.6kcal |
| 40g中のカロリー | 4.8kcal |
| 50g中のカロリー | 6kcal |
| 60g中のカロリー | 7.2kcal |
| 70g中のカロリー | 8.4kcal |
| 80g中のカロリー | 9.6kcal |
| 90g中のカロリー | 10.8kcal |
| 100g中のカロリー | 12kcal |
