プロセスチーズのGI値・GL値・糖質量・カロリー

プロセスチーズのGI値・GL値、糖質量、カロリーに関するまとめ。プロセスチーズがダイエット食材に適しているかの情報。

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プロセスチーズのGI値・GL値・糖質量・カロリー

プロセスチーズ|GI値・GL値

名前プロセスチーズ
GI値31
GI値レベル低GI食品
GL値
100gあたり
0
GI値レベル
100gあたり
低GL食品
GL値
1人前あたり
0
GL値レベル
1人前あたり
低GL食品
分類乳製品

プロセスチーズ|一人前換算

1人前|目安厚さ3cm
1人前|量|グラム換算60g
1人前|糖質量1g

プロセスチーズ|糖質量

10g中の糖質量0.13g
20g中の糖質量0.26g
30g中の糖質量0.39g
40g中の糖質量0.52g
50g中の糖質量0.65g
60g中の糖質量0.78g
70g中の糖質量0.91g
80g中の糖質量1.04g
90g中の糖質量1.17g
100g中の糖質量1.3g

プロセスチーズ|カロリー

10g中のカロリー20.4kcal
20g中のカロリー40.8kcal
30g中のカロリー61.2kcal
40g中のカロリー81.6kcal
50g中のカロリー102kcal
60g中のカロリー122.4kcal
70g中のカロリー142.8kcal
80g中のカロリー163.2kcal
90g中のカロリー183.6kcal
100g中のカロリー204kcal