寒天のGI値・GL値・糖質量・カロリー

寒天のGI値・GL値、糖質量、カロリーに関するまとめ。寒天がダイエット食材に適しているかの情報。

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寒天のGI値・GL値・糖質量・カロリー

寒天|GI値・GL値

名前寒天
GI値12
GI値レベル低GI食品
GL値
100gあたり
0
GI値レベル
100gあたり
低GL食品
GL値
1人前あたり
0
GL値レベル
1人前あたり
低GL食品
分類海藻類

寒天|一人前換算

1人前|目安1本
1人前|量|グラム換算7g
1人前|糖質量0g

寒天|糖質量

10g中の糖質量0g
20g中の糖質量0g
30g中の糖質量0g
40g中の糖質量0g
50g中の糖質量0g
60g中の糖質量0g
70g中の糖質量0g
80g中の糖質量0g
90g中の糖質量0g
100g中の糖質量0g

寒天|カロリー

10g中のカロリー1.1kcal
20g中のカロリー2.2kcal
30g中のカロリー3.3kcal
40g中のカロリー4.4kcal
50g中のカロリー5.5kcal
60g中のカロリー6.6kcal
70g中のカロリー7.7kcal
80g中のカロリー8.8kcal
90g中のカロリー9.9kcal
100g中のカロリー11kcal