だいこんの葉のGI値・GL値・糖質量・カロリー

だいこんの葉のGI値・GL値、糖質量、カロリーに関するまとめ。だいこんの葉がダイエット食材に適しているかの情報。

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だいこんの葉のGI値・GL値・糖質量・カロリー

だいこんの葉|GI値・GL値

名前だいこんの葉
GI値26
GI値レベル低GI食品
GL値
100gあたり
0
GI値レベル
100gあたり
低GL食品
GL値
1人前あたり
0
GL値レベル
1人前あたり
低GL食品
分類野菜

だいこんの葉|一人前換算

1人前|目安1食分
1人前|量|グラム換算30g
1人前|糖質量0.4g

だいこんの葉|糖質量

10g中の糖質量0.13g
20g中の糖質量0.26g
30g中の糖質量0.39g
40g中の糖質量0.52g
50g中の糖質量0.65g
60g中の糖質量0.78g
70g中の糖質量0.91g
80g中の糖質量1.04g
90g中の糖質量1.17g
100g中の糖質量1.3g

だいこんの葉|カロリー

10g中のカロリー0.8kcal
20g中のカロリー1.6kcal
30g中のカロリー2.4kcal
40g中のカロリー3.2kcal
50g中のカロリー4kcal
60g中のカロリー4.8kcal
70g中のカロリー5.6kcal
80g中のカロリー6.4kcal
90g中のカロリー7.2kcal
100g中のカロリー8kcal