鶏ひき肉のGI値・GL値・糖質量・カロリー

鶏ひき肉のGI値・GL値、糖質量、カロリーに関するまとめ。鶏ひき肉がダイエット食材に適しているかの情報。

スポンサーリンク

鶏ひき肉のGI値・GL値・糖質量・カロリー

鶏ひき肉|GI値・GL値

名前 鶏ひき肉
GI値 45
GI値レベル 低GI食品
GL値
100gあたり
0
GI値レベル
100gあたり
低GL食品
GL値
1人前あたり
0
GL値レベル
1人前あたり
低GL食品
分類 肉卵

鶏ひき肉|一人前換算

1人前|目安 1食分
1人前|量|グラム換算 100g
1人前|糖質量 0g

鶏ひき肉|糖質量

10g中の糖質量 0g
20g中の糖質量 0g
30g中の糖質量 0g
40g中の糖質量 0g
50g中の糖質量 0g
60g中の糖質量 0g
70g中の糖質量 0g
80g中の糖質量 0g
90g中の糖質量 0g
100g中の糖質量 0g

鶏ひき肉|カロリー

10g中のカロリー 16.6kcal
20g中のカロリー 33.2kcal
30g中のカロリー 49.8kcal
40g中のカロリー 66.4kcal
50g中のカロリー 83kcal
60g中のカロリー 99.6kcal
70g中のカロリー 116.2kcal
80g中のカロリー 132.8kcal
90g中のカロリー 149.4kcal
100g中のカロリー 166kcal