豚ひき肉のGI値・GL値・糖質量・カロリー

豚ひき肉のGI値・GL値、糖質量、カロリーに関するまとめ。豚ひき肉がダイエット食材に適しているかの情報。

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豚ひき肉のGI値・GL値・糖質量・カロリー

豚ひき肉|GI値・GL値

名前豚ひき肉
GI値45
GI値レベル低GI食品
GL値
100gあたり
0
GI値レベル
100gあたり
低GL食品
GL値
1人前あたり
0
GL値レベル
1人前あたり
低GL食品
分類肉卵

豚ひき肉|一人前換算

1人前|目安1食分
1人前|量|グラム換算100g
1人前|糖質量0g

豚ひき肉|糖質量

10g中の糖質量0g
20g中の糖質量0g
30g中の糖質量0g
40g中の糖質量0g
50g中の糖質量0g
60g中の糖質量0g
70g中の糖質量0g
80g中の糖質量0g
90g中の糖質量0g
100g中の糖質量0g

豚ひき肉|カロリー

10g中のカロリー22.1kcal
20g中のカロリー44.2kcal
30g中のカロリー66.3kcal
40g中のカロリー88.4kcal
50g中のカロリー110.5kcal
60g中のカロリー132.6kcal
70g中のカロリー154.7kcal
80g中のカロリー176.8kcal
90g中のカロリー198.9kcal
100g中のカロリー221kcal