三つ葉のGI値・GL値・糖質量・カロリー

三つ葉のGI値・GL値、糖質量、カロリーに関するまとめ。三つ葉がダイエット食材に適しているかの情報。

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三つ葉のGI値・GL値・糖質量・カロリー

三つ葉|GI値・GL値

名前三つ葉
GI値24
GI値レベル低GI食品
GL値
100gあたり
0
GI値レベル
100gあたり
低GL食品
GL値
1人前あたり
0
GL値レベル
1人前あたり
低GL食品
分類野菜

三つ葉|一人前換算

1人前|目安5本
1人前|量|グラム換算5g
1人前|糖質量0.1g

三つ葉|糖質量

10g中の糖質量0.12g
20g中の糖質量0.24g
30g中の糖質量0.36g
40g中の糖質量0.48g
50g中の糖質量0.6g
60g中の糖質量0.72g
70g中の糖質量0.84g
80g中の糖質量0.96g
90g中の糖質量1.08g
100g中の糖質量1.2g

三つ葉|カロリー

10g中のカロリー0.1kcal
20g中のカロリー0.2kcal
30g中のカロリー0.3kcal
40g中のカロリー0.4kcal
50g中のカロリー0.5kcal
60g中のカロリー0.6kcal
70g中のカロリー0.7kcal
80g中のカロリー0.8kcal
90g中のカロリー0.9kcal
100g中のカロリー1kcal