鰈|かれいのGI値・GL値・糖質量・カロリー

鰈|かれいのGI値・GL値、糖質量、カロリーに関するまとめ。鰈|かれいがダイエット食材に適しているかの情報。

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鰈|かれいのGI値・GL値・糖質量・カロリー

鰈|かれい|GI値・GL値

名前
かれい
GI値40
GI値レベル低GI食品
GL値
100gあたり
0
GI値レベル
100gあたり
低GL食品
GL値
1人前あたり
0
GL値レベル
1人前あたり
低GL食品
分類魚介類

鰈|かれい|一人前換算

1人前|目安干しがれい
1人前|量|グラム換算60g
1人前|糖質量0g

鰈|かれい|糖質量

10g中の糖質量0g
20g中の糖質量0g
30g中の糖質量0g
40g中の糖質量0g
50g中の糖質量0g
60g中の糖質量0g
70g中の糖質量0g
80g中の糖質量0g
90g中の糖質量0g
100g中の糖質量0g

鰈|かれい|カロリー

10g中のカロリー7kcal
20g中のカロリー14kcal
30g中のカロリー21kcal
40g中のカロリー28kcal
50g中のカロリー35kcal
60g中のカロリー42kcal
70g中のカロリー49kcal
80g中のカロリー56kcal
90g中のカロリー63kcal
100g中のカロリー70kcal