ライムのGI値・GL値、糖質量、カロリーに関するまとめ。ライムがダイエット食材に適しているかの情報。
ライムのGI値・GL値・糖質量・カロリー
ライム｜GI値・GL値
| 名前 | ライム |
| GI値 | 32 |
| GI値レベル | 低GI食品 |
| GL値 100gあたり |
3 |
| GI値レベル 100gあたり |
低GL食品 |
| GL値 1人前あたり |
0 |
| GL値レベル 1人前あたり |
低GL食品 |
| 分類 | 果物 |
ライム｜一人前換算
| 1人前｜目安 | 果汁小さじ1 |
| 1人前｜量｜グラム換算 | 5g |
| 1人前｜糖質量 | 0.5g |
ライム｜糖質量
| 10g中の糖質量 | 0.91g |
| 20g中の糖質量 | 1.82g |
| 30g中の糖質量 | 2.73g |
| 40g中の糖質量 | 3.64g |
| 50g中の糖質量 | 4.55g |
| 60g中の糖質量 | 5.46g |
| 70g中の糖質量 | 6.37g |
| 80g中の糖質量 | 7.28g |
| 90g中の糖質量 | 8.19g |
| 100g中の糖質量 | 9.1g |
ライム｜カロリー
| 10g中のカロリー | 0.1kcal |
| 20g中のカロリー | 0.2kcal |
| 30g中のカロリー | 0.3kcal |
| 40g中のカロリー | 0.4kcal |
| 50g中のカロリー | 0.5kcal |
| 60g中のカロリー | 0.6kcal |
| 70g中のカロリー | 0.7kcal |
| 80g中のカロリー | 0.8kcal |
| 90g中のカロリー | 0.9kcal |
| 100g中のカロリー | 1kcal |
