がんもどきのGI値・GL値・糖質量・カロリー

がんもどきのGI値・GL値、糖質量、カロリーに関するまとめ。がんもどきがダイエット食材に適しているかの情報。

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がんもどきのGI値・GL値・糖質量・カロリー

がんもどき|GI値・GL値

名前がんもどき
GI値52
GI値レベル低GI食品
GL値
100gあたり
0
GI値レベル
100gあたり
低GL食品
GL値
1人前あたり
0
GL値レベル
1人前あたり
低GL食品
分類豆類

がんもどき|一人前換算

1人前|目安1個
1人前|量|グラム換算95g
1人前|糖質量0g

がんもどき|糖質量

10g中の糖質量0g
20g中の糖質量0g
30g中の糖質量0g
40g中の糖質量0g
50g中の糖質量0g
60g中の糖質量0g
70g中の糖質量0g
80g中の糖質量0g
90g中の糖質量0g
100g中の糖質量0g

がんもどき|カロリー

10g中のカロリー21.7kcal
20g中のカロリー43.4kcal
30g中のカロリー65.1kcal
40g中のカロリー86.8kcal
50g中のカロリー108.5kcal
60g中のカロリー130.2kcal
70g中のカロリー151.9kcal
80g中のカロリー173.6kcal
90g中のカロリー195.3kcal
100g中のカロリー217kcal