乾燥炒り大豆のGI値・GL値・糖質量・カロリー

乾燥炒り大豆のGI値・GL値、糖質量、カロリーに関するまとめ。乾燥炒り大豆がダイエット食材に適しているかの情報。

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乾燥炒り大豆のGI値・GL値・糖質量・カロリー

乾燥炒り大豆|GI値・GL値

名前乾燥炒り大豆
GI値14
GI値レベル低GI食品
GL値
100gあたり
2
GI値レベル
100gあたり
低GL食品
GL値
1人前あたり
0
GL値レベル
1人前あたり
低GL食品
分類豆類

乾燥炒り大豆|一人前換算

1人前|目安40個
1人前|量|グラム換算10g
1人前|糖質量1g

乾燥炒り大豆|糖質量

10g中の糖質量1.1g
20g中の糖質量2.2g
30g中の糖質量3.3g
40g中の糖質量4.4g
50g中の糖質量5.5g
60g中の糖質量6.6g
70g中の糖質量7.7g
80g中の糖質量8.8g
90g中の糖質量9.9g
100g中の糖質量11g

乾燥炒り大豆|カロリー

10g中のカロリー4.2kcal
20g中のカロリー8.4kcal
30g中のカロリー12.6kcal
40g中のカロリー16.8kcal
50g中のカロリー21kcal
60g中のカロリー25.2kcal
70g中のカロリー29.4kcal
80g中のカロリー33.6kcal
90g中のカロリー37.8kcal
100g中のカロリー42kcal