アメリカンチェリーのGI値・GL値・糖質量・カロリー

アメリカンチェリーのGI値・GL値、糖質量、カロリーに関するまとめ。アメリカンチェリーがダイエット食材に適しているかの情報。

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アメリカンチェリーのGI値・GL値・糖質量・カロリー

アメリカンチェリー|GI値・GL値

名前アメリカンチェリー
GI値39
GI値レベル低GI食品
GL値
100gあたり
7
GI値レベル
100gあたり
低GL食品
GL値
1人前あたり
7
GL値レベル
1人前あたり
低GL食品
分類果物

アメリカンチェリー|一人前換算

1人前|目安10粒
1人前|量|グラム換算100g
1人前|糖質量19g

アメリカンチェリー|糖質量

10g中の糖質量1.9g
20g中の糖質量3.8g
30g中の糖質量5.7g
40g中の糖質量7.6g
50g中の糖質量9.5g
60g中の糖質量11.4g
70g中の糖質量13.3g
80g中の糖質量15.2g
90g中の糖質量17.1g
100g中の糖質量19g

アメリカンチェリー|カロリー

10g中のカロリー8kcal
20g中のカロリー16kcal
30g中のカロリー24kcal
40g中のカロリー32kcal
50g中のカロリー40kcal
60g中のカロリー48kcal
70g中のカロリー56kcal
80g中のカロリー64kcal
90g中のカロリー72kcal
100g中のカロリー80kcal