魬｜はまちのGI値・GL値、糖質量、カロリーに関するまとめ。魬｜はまちがダイエット食材に適しているかの情報。
魬｜はまちのGI値・GL値・糖質量・カロリー
魬｜はまち｜GI値・GL値
| 名前 | 魬 はまち |
| GI値 | 40 |
| GI値レベル | 低GI食品 |
| GL値 100gあたり | 0 |
| GI値レベル 100gあたり | 低GL食品 |
| GL値 1人前あたり | 0 |
| GL値レベル 1人前あたり | 低GL食品 |
| 分類 | 魚介類 |
魬｜はまち｜一人前換算
| 1人前｜目安 | 1切れ |
| 1人前｜量｜グラム換算 | 200g |
| 1人前｜糖質量 | 0.6g |
魬｜はまち｜糖質量
| 10g中の糖質量 | 0g |
| 20g中の糖質量 | 0g |
| 30g中の糖質量 | 0g |
| 40g中の糖質量 | 0g |
| 50g中の糖質量 | 0g |
| 60g中の糖質量 | 0g |
| 70g中の糖質量 | 0g |
| 80g中の糖質量 | 0g |
| 90g中の糖質量 | 0g |
| 100g中の糖質量 | 0g |
魬｜はまち｜カロリー
| 10g中のカロリー | 51.2kcal |
| 20g中のカロリー | 102.4kcal |
| 30g中のカロリー | 153.6kcal |
| 40g中のカロリー | 204.8kcal |
| 50g中のカロリー | 256kcal |
| 60g中のカロリー | 307.2kcal |
| 70g中のカロリー | 358.4kcal |
| 80g中のカロリー | 409.6kcal |
| 90g中のカロリー | 460.8kcal |
| 100g中のカロリー | 512kcal |
